Spinning...al eens gedaan?

[phil69]

Sinds enige tijd ga ik regelmatig naar de Spinning.
Kwestie om de conditie wat op peil te houden. En het is nog leuk ook.
Wat is spinning? Wel dit is een sport, op een speciale spinningfiets, waar ge ook de weerstand kunt regelen. T'is in groep en op muziek, 1 uur lang. De weerstand bepaal je zelf.
Meer uitleg ----> http://www.sport.leidenuniv.nl/index.php3?c=106

Normaal gebeurd dit binnen in de meeste fitnessen. Tijdens de zomer doen we het buiten op een speciaal ontworpen terrasje ----> http://www.happytennis.be/ (zie outdoor spinning).
De max dus.
Moet ge zeker eens doen. Zeker de moeite 

[Bjorn]

Nog nooit gedaan (en ben het ook niet van plan) maar heb dat wel al eens gezien. Die muziek (soms wel goeie) zou me héél misschien kunnen overhalen maar het ziet er best wel lastig uit hoor! 

[Roel]

naar het schijnt is het absoluut niet te onderschatten!

[Racegirl]

Ik doe dat thuis, fiets op de rollen, kan je ook je weerstand regelen en dan een goei muziekje met een opbouwend tempo.

Ideale training!

[Jasper]

Spinning is naar 't schijnt inderdaad een zeer zware sport, maar ik heb het zelf nog nooit gedaan.

[Rippie]

Ik ga liever buiten wat fietsen door de duinen. Vindt het bij spinning altijd frustrerend dat ik geen meter vooruit kom... 

[phil69]

Ik ga liever buiten wat fietsen door de duinen. Vindt het bij spinning altijd frustrerend dat ik geen meter vooruit kom... 

Gelukkig maar ook, denk eens aan de schade die er tot gevolg zou zijn.

[Juan Pablo]

ik heb het laatst een keer gedaan, zweten joh!